>40歲以上，有20%有高血壓，而且比例隨年齡增長而增加。
其中只有約1/5 的高血壓患者會定期吃藥並追蹤，
若不追縱治療，控制飲食生活，會成為生命的隱形殺手。
我們屬靈生命的隱形殺手還有什麼？→老我的生命。
老我的生命與我們在一起已數十年，常常使我們毫無感覺，甚至會覺得與老自己相處較為自在。
林後5：17 若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。
在基督裡=真心接受基督為救主，並與基督聯合
基督聯合不只是讀經禱告，而是天天與聖靈交通，並且結出聖靈的果子，就可以看出我們是否有基督住在裡面。
怎麼作？ 常常思想
WWJD (What Would Jesus Do？)耶穌遇到這樣的事，祂會如何思想、反應？
新造的人=新的人生觀、價值觀，想耶穌基督所想。
當接受耶穌基督後，我們就成為義人，就像一塊生鏽的鐵，經過純化的過程，成為純鐵，但還是會被腐蝕，然若加入一種新元素，成為不鏽鋼，就不會生鏽。如同當耶穌基督成為我們的救主後，就能顯明出有莫大的能力在我們裡面。
「舊事已過」﹕不是克制自己的怒氣，衝動，而是不再被那件「人、事、物」影響、控制我們。
我們的「好」常是屬肉體的好，這種好，常會攔阻我們得著那「上好」的福份。
若沒有讓那「莫大的能力」進到我們裡面，我們所能做出來的是有限的。
林前15﹕50弟兄們，我告訴你們說，血肉之體不能承受神的國，必朽壞的不能承受不朽壞的，所以我們要改正肉體犯罪的行為模式。
都「變」成新的：這「變」在希臘原文有「行神蹟」的意思。
神的屬性「柔和謙卑」會漸漸成為我們人的一部分。
任何時候，我們都要改變像基督，這是我們基督徒生活中唯一不變的。
弗4﹕17-24 所以我說，且在主裡確實的說，你們行事不要再像外邦人存虛妄的心行事。
他們心地昏昧，與神所賜的生命隔絕了，都因自己無知，心裡剛硬；
良心既然喪盡，就放縱私慾，貪行種種的污穢。
你們學了基督，卻不是這樣。
如果你們聽過他的道，領了他的教，學了他的真理，
就要脫去你們從前行為上的舊人，這舊人是因私慾的迷惑漸漸變壞的；
又要將你們的心志改換一新，
並且穿上新人；這新人是照著神的形像造的，有真理的仁義和聖潔。
要將心志改換一新
我們的「老自己」就像是一外邦人，是生活在虛妄和罪中，漸漸變壞的。
V 23,24要將心志（智慧、判斷力）改換一新，要穿上新人，就是讓耶穌基督能參與我們的生命，才能使我們成為一個新造的人。
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內在生活是住在主裡面，被聖靈引導的生活，
我們等候神，讓紛亂的心思沈澱下來，才聽的到神得聲音。
但若我們不熟悉神的話語，就無法分辨那些聲音是真出於神。
當我們聽見神的聲音，存著謙卑順服的心，才能被聖靈引導，我們就不再混亂。
內在生活的根基是在「心意更新」
沒有人到了春天裡面還是穿著冬天的衣服，外面又再穿上春天的衣服。
沒有被神更新的生命，所有內在生活的操練都是不切實際的。
當發現家裡的時鐘不準，我們不會只是調整時針分針到對的時間，
我們會去檢查電池、或把機心送修。
同樣的我們不是只去調整「外在的行為」而已，例如請有恩膏的牧者按手，或只是禱告神來改變外在環境，而是要調整我們的「心」
一如，高血壓患者只是看醫生，卻未調整自己的生活、飲食習慣，如此是沒有用的。
請有恩膏的牧者按手後，我們對家人、同事的態度行為是否有所改變？
很多人只會怪魔鬼、怪撒旦，卻從不怪自己，不要去忽略自己是否有緊緊跟隨神。
見證﹕有姊妹的先生在外花天酒地，孩子是過動兒，她的眼睛因病差一點失明，手術後需拜託先生接送孩子和自己上下班，雖然困難不斷，但她仍堅心禱告，不發怨言或責問神， 後來他 先生因而改變了原來不負責任的行為。
→這重點不在於他先生改變了，而是這位姊妹落在百般的試鍊中仍然相信倚靠神，因為我們不明白神在這些事背後的大計劃。
帖前5：23 願賜平安的神親自使你們全然成聖！又願你們的靈與魂與身子得蒙保守，在我主耶穌基督降臨的時候，完全無可指摘！
我們要常常選擇神要我們做的，而不是肉體要我們做的。
請大家一起閉上眼睛，默想我們是否可有神的心思意念來掌管我們的生命。
我們是獨一無二的，過去雖面對一些艱難，但讓神來參與我們的生命，改變我們成為一新造的人。
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