和家人一起晚餐吧!感謝Paul 的轉寄分享
親愛家庭事工
2011/01/07 - 2011/01/13
◆ 團契園地:愛家新聞台
和家人一起晚餐吧!
哥倫比亞大學國家成癮與物質濫用中心(CASA)的一篇報告顯示,相較於每個星期與家人吃飯5到7次的青少年,沒有這樣做的青少年,抽菸機率高出2倍、喝酒機率高出近2倍、抽大麻機率將近高出1.5倍。
CASA的報告也顯示:
* 72%的青少年認為,與父母共進晚餐是非常或是相當重要的。
* 每週與父母共進晚餐少於3次的青少年,相較於每週與家人共進晚餐5-7次的同儕,前者可以在1小時以內取得大麻或處方藥物。
【給父母的一個訊息】
這篇報告指出,每週與其家人共進晚餐5-7次的青少年,60%表示他們比較沒有喝酒、吸食大麻、吸菸或濫用處方給他人藥物的朋友。
CASA行銷主任Kathleen Ferrigno表示,給父母的訊息再清楚也不過了。隨著美國12歲以上青少年使用藥物的人數逐漸增加,坐下來與鼓勵你的孩子對他們生活、朋友、學業對話,將變得比過往重要,說就對了。
聯邦物質濫用與精神健康服務部門於9月17日 表示,12歲以上美國青少年,使用非法藥物的比例在2009年上升了8.7%。CASA的行動主任Ferrigno稱「家庭日,就是與你的孩子共進晚餐的日子」,晚餐過後發生的魔術不在於餐桌上的食物,而是溝通與對話。
【知識是父母的力量】
Ferrigno指出,沒有任何一個方法可以保證讓你的孩子不去接觸非法藥物,但是知識就是力量,且你知道得越多,你成功扶養一個健康小孩的勝算越大。
新的CASA報告也指出,每週與家人共進晚餐次數少於3次的青少年,相較於那些坐下來與家人共進晚餐5-7次的青少年,有著以下特性:
* 比較容易有經常喝酒且吸食大麻的朋友,機率高出1.5倍。
* 為了快感而濫用處方藥物的朋友,機率高出1.5倍
* 有使用非法藥物,例如LSD、ecstasy、cocaine、methamphetamine與heroin的朋友,機率高出1.25倍。
CASA贊助人與主席Joseph A. Califano Jr.表示,我們長久以來知道,越常與父母共進晚餐的孩子,他們比較不會吸菸、喝酒或是使用藥物,他也是前衛生、教育與福利部長,他表示,在現今這個繁忙的世界,花時間一起用餐真的會讓小孩的生命變得不一樣。
這項研究報告是根據美國物質濫用態度全國普查XV:青少年與父母,共有1,055位年齡介於12-17歲青少年與456位父母受訪。
【晚餐與家人的關係】
這篇報告─家庭晚餐VI─也指出比較常與家人共進晚餐的青少年們,與雙親維持「絕佳」關係的機會高出3倍。比較常與家人共進晚餐青少年,描述他們父母是很好的聆聽者的機會高出2倍。
這篇報告也指出,無法一起共進晚餐的父母們也可以利用其他機會與他們的小孩對話,同時應該經常進行這樣的對話。(取材自24drs.com)
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