台灣地區食品膽固醇含量


    台灣地區食品膽固醇含量               資料來源：衛生署   2012.3.19           食物名稱 膽固醇(Mg) 食物名稱 膽固醇(Mg) 鹹鴨蛋黃 1878 鴿蛋  303 鵪鶉鐵蛋 1575 紅蟳  296 DHA智慧蛋(蛋黃)  1228 柴魚片  240 鴨蛋黃  1220 鬚赤對蝦(火燒蝦)  230 雞蛋黃  1131 長角仿對蝦(劍蝦)  223 鵝蛋  870 日本對蝦(斑節蝦,雷公蝦) 212 鐵蛋  741 魚脯  209 小魚干 669 烏賊(花枝) 203 蝦米  645 章魚  183 烏魚子 632 牛油  182 紅面番鴨蛋  605 牡蠣干(蚵干)  182 鵪鶉蛋  600 憂鬱管鞭蝦(大頭蝦) 182 皮蛋  599 羅氏沼蝦  175 生鹹蛋  542 蝦仁  169 五香滷蛋  523 真烏賊(花枝) 161 鵪鶉皮蛋  517 草對蝦(草蝦)  157 鹹鴨蛋  514 明蝦  156 低膽固醇雞蛋  470 大頭蝦(紅蝦)  155 小卷(鹹)  460 鳳螺(風螺) 145 雞蛋  433 鮭魚鬆  137 蝦皮  426 螳螂蝦(蝦姑,蝦猴) 130 AE強化蛋  421 茶碗蒸  127 水煮蛋  409 相模角蝦(小龍蝦) 127 豐力蛋  400 米諾蝦(鐵甲蝦)  119 清血蛋  398 旗魚鬆  118 DHA智慧蛋(全蛋) 395 鯖魚(魚鬆)  115 土雞蛋  382 烏魚  112 土雞皮蛋  355 干貝  112 雞蛋皮蛋  351 星  105 魷魚絲  330 沙梭(青沙梭)  103 茶葉蛋  329 蠑螺  103 DHA智慧蛋  325 豬油  102 小卷  316 九孔螺(九孔) 102

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舊約讀經進度表(（每天讀十章聖經）資料來源：大衛會幕禱告中心

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從遇鬼到馴鬼

從遇鬼到馴鬼   張仲湖（臺北天糧教會牧師）   說起趕鬼，那真是好長的一段故事了！二十年前，我從基督教某神學院畢業後的第一個工作，是到台東基督教醫院擔任駐醫院牧師一職。當時常為需要的病人禱告，奇怪的是，經我禱告的病人，似乎死得特別快。我心裏很納悶，為什麼會這樣？聖經中告訴我們，耶穌是醫治病人的神，祂應該是蠻有能力的，神學院也是這樣教導我，可是，為什麼 ?! 為什麼讓我禱告的病人得醫治的不多，反而死得特別快？！這打擊使我認為我所認識的耶穌「很無能」，我心裏像針紮般的難過。百般思考後，我知道不是聖經或耶穌有問題，而是自己或神學院所教導的課程內容需要檢討。   於是，我開始向我信仰的上帝發出極大的吶喊，我說：上帝呀！如果你要選擇我在醫院幫助痛苦的病人，我要向你要「權柄和能力」，我不管我有沒有大名氣，你不給我，我就要做「逃兵」，我要離開你要我去安慰、扶持病人的工作。因為我出來傳道不是為了混口飯吃，而是真出自你的選召。   夜半鬼壓身，一次比一次驚悚   發出這樣的禱告後不久，我就遇見鬼了！   某天，當所有工作告一段落，半夜兩點我要就寢時，一躺下來就有一股強大的壓力壓下來，那時我確知我是清醒的，用盡了所有的力氣都不能翻身，甚至連呼喊聲都發不出來，我知道這是俗稱的「鬼壓身」。這時，我開始使用所有背過的聖經經文，譬如：「那在你們裏面的，比那在世界的更大。」（約翰一書四章 4 節）；「我已經給你們權柄，可以踐踏蛇和蠍子，又勝過仇敵一切的能力，斷沒有什麼能害你們。」（路加福音十章 19 節）。在半夜兩點到四點這整整兩個鐘頭中，我都在辛苦奮戰，感覺好像快窒息般極不舒服。四點時，那股力量瞬間不見了！此時我知道這是靈界的「能力會戰」，是「靈界戰爭」的真正開始！   隔了一個半月後，同樣的時間，午夜兩點到四點，我又經歷了一次。這一次不但壓力加重，連聲音都出來了，牠說：「你這個人真可惡，為什麼常常跟我作對！」牠的聲音既清楚又憤怒。我知道是因為我常藉著禱告試圖將瀕臨死亡的病人搶救回來，而撒但是掌死權的，我是明目張膽的在跟牠搶人！由此可見有些人生病是跟撒但的黑暗權勢有關的。第三次，一樣的時間，這次壓力更大，聲音加強，連影像都出來了，有青面獠牙的、骷髏的、斷頭的、死人被切腹腸子掉出來血淋淋的 .......
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☆ 96.6.10. 鄧宙攀牧師主講的如何使用滿福寶之聆聽手記

  滿福寶 ▃ 什麼是滿福寶什麼是滿福寶呢？   簡單來說滿福寶就是福音， 福音就是好消息，是報告上帝為我們做的事也就是差遣 祂的獨生愛子耶穌基督道成肉身為我們死在十字架上   並且藉著這件事為我們帶來極豐盛的祝福，因此我們稱之為「滿福寶」， 是滿滿的祝福，這些祝福有: 1、病得醫治    2、心靈平安 3、家庭和樂    4、凡事富足 5、罪得赦免    6、得著永生   7、聖靈充滿   滿福寶是台北真理堂所推出的個人佈道手冊，透過生活化的方式，把福音與禱告帶給慕道友。目前在真理堂的推動之下，越來越多的教會願意參與使用滿福寶傳揚福音。滿福寶的研發者─台北真理堂的鄧宙攀牧師表示，滿福寶的源起主要是有一次前往韓國時，從韓國教會提出的五重福音得到靈感，於是把五重福音的禱告文，變成七個大項依次為：病得醫治、心靈平安、家庭和樂、凡事富足、罪得赦免、得著永生以及聖靈充滿，並找出每一項的聖經根據，再附上具體化、步驟化的禱告文，就成了信徒所現今所使用的滿福寶。     滿福寶主要是讓慕道友透過禱告自己經歷神。還有，一般的佈道工具很容易造成弟兄姊妹害怕傳福音，因為很容易被拒絕，但如果有一個簡單的佈道手冊，慕道友也不排斥，會幫助弟兄姊妹在傳福音上比較勇敢。最後，福音對於一般慕道友是很抽象的概念，甚至信徒在提到神的愛、神的計劃的時候，對慕道友仍然很模糊和遙遠，但滿福寶用祝福禱告的方式，很容易讓慕道友明瞭什麼是福音。 　　我們只要隨身攜帶著滿福寶，隨時都可以向人傳福音，用滿福寶祝福他！讓我們透過代禱求神賜下信心給每一位使用滿福寶佈道的弟兄姊妹，另外也要為所有被接觸的慕道友禱告，希望能夠透過滿福寶而幫助他們真正接觸到神。 ▃ 楊寧亞牧師﹕一個教會裡通常約有10%的人有傳福音的恩賜。 我們可以向神來祈求佈道（傳福音）的恩賜。 佈道（傳福音）是教會的生命，一個教會若不佈道就會萎縮。 有心就會有路。 讓我們先求主把愛神、愛人的心，放在我們裡面，然後工具（滿福寶）來了，我們就能使用，願在台灣有百萬人歸主。   ☆鄧宙攀牧師主講的如何使用滿福寶之聆聽手記   ▃ 個人佈道的重要性 1. 個...
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