▃ 慶祝父親節，請在場的父親起立，讓我們一起來為父親們作祝福禱告。
▃ 提後1﹕7 因為神賜給我們，不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。
很多人成為負向情緒的受害者，當我們成為負向情緒的受害者時，我們也會使周圍的人成為負向情緒的受害者。
身為父親，我們要樂於控制自己的負向情緒，否則就會被負向情緒所控制。
有時我們想鎮定，卻因為「負向情緒」，而一發不可收拾。
負向情緒是一惡性循環，當有負向情緒的感覺時，往往就會有更多負向情緒湧出來。
有些人被貼上負向情緒的標籤，像某人是暴怒的人、充滿恐懼的人…，我們往往也是透過人的情緒來認識人。
提後1：7 因為神賜給我們，不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。
教導我們如何對付負向情緒，神賜給我們的不是膽怯的靈。
很多人無法停止憂愁、恐懼，因為有一個恐懼的堅固營壘在其裡面。
「怒氣」（Anger） 也是一樣的，生氣時，會身體會出現以下現象﹕整個臉變色、緊咬牙、身體抖動，充滿暴戾之氣，無法自我駕馭。
在美國有人會因被超車，而暴怒地超回去，並緊急在對方車前煞車，以致產生衝突悲劇。
常常我們容許這些怒氣、恐懼等負向情緒抓住我們，而最後在我們裡面形成堅固營壘。
再讀一次
提後1：7 因為神賜給我們，不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。
原文的「心」是「靈」的意思。
可宣告：神所賜給我的，不是生氣的靈、不是妒嫉的靈、不是膽怯的靈…
常常如此宣告可以幫助你，強化信心。
▃ 神已經賜下三種藥（解決方案）來對付負向情緒。
一、愛 Love
二、能力 Power
三、自我節制 Self control
要每天按時服用，而不是等有人來為你服事時才用。
也許前幾次服用時看似沒什麼事發生，但只要持之以恆，日復一日，這高牆就會倒塌下來，這是沒有人可以為你做的，這就是「自我作釋放」Self Delivering。
如果你是位好父親，你要起來不斷地剪除負向情緒的雜草，直到除盡為止。
神的愛、神的能力、神所賜的節制力，都要臨到我身上。
▃ 負向情緒的種類
一、罪疚感（Guilt）﹕掠奪人的平安喜樂，使自己因罪憂傷，彼得與猶大都曾因背棄主而憂傷，但彼得得勝過罪疚感，得著嶄新的生命，跨入悔改之門，而猶大卻無法勝過罪疚感。
如果犯了罪，就要先回到神的面前，但仇敵卻會欺騙你說，你的過犯太大了，神不會饒恕你。
無論你的過犯造成多大的傷害，神的愛都能使你與你的過犯隔絕。
詩103：11-12 天離地何等的高，他的慈愛向敬畏他的人也是何等的大！
東離西有多遠，他叫我們的過犯離我們也有多遠！
罪疚感會攔阻你去得著神的饒恕。
神的愛大有果效。
二、仇視
當人冒犯了我們，我們可能會一直想著如何去復仇，但神卻要我們預備自己去饒恕人，只有當我們願意去饒恕人，神才能饒恕我們。
→不論自己的感覺如何，要選擇去饒恕、要決定去饒恕，去為對方作祝福禱告，神就要來打破你心中的仇視。
我們定意要有愛的行動。
三、自我仇恨
耶穌說要愛鄰舍如同愛自己。
但很多人非常恨自己，恨自己的人，如何能去愛鄰舍？
很多年輕人因為自憐、憂慮、自我仇恨而想要自殺。
因為不喜歡自己。
→解答：要照著神的眼光來看你自己，祂愛你到願為你受死的地步，因為你是祂眼中瞳人。
不要容許「負向情緒」來掠奪你真實的本像、掠奪神要給你的應許。
透過神的愛，你要Stand up 。
四、自憐
當別人對我們說了負向話語，往往就會使「自憐」冒出來。
自憐源於「自我中心」，我們被我的生活、我的…、我的…，所綁住。
藉由去關懷幫助那些比你不幸的人來走出自憐。
五、怒氣
每一個人都有爆發點、引爆點，當一切都出差錯，你覺得不耐煩時，怒氣會傷害我們所愛的人，並毀了人與人之間的關係、夫妻間、父母子女間…的緊張關係，
生氣不要到日落。
六、仇恨
仇恨會攪動紛爭，仇恨+怒氣會產生暴力。
仇恨帶來麻煩，如同胃中的胃酸，當越來越多時，會傷害摧毀胃部，仇恨一上升，所有理智得推敲消失
仇恨帶來頭痛、胃痛、情緒失控
→解藥：愛
透過信心，讓主的愛來澆灌我們的心。
耶穌藉愛說：「父啊！饒恕他們」
七、苦毒
很多人只看到身體的醫治，
Bitter water becomes sweet 苦水變甘甜
出15:24-25 摩西領以色列人從紅海往前行，到了書珥的曠野，在曠野走了三天，找不著水。
到了瑪拉，不能喝那裡的水；因為水苦，所以那地名叫瑪拉。
百姓就向摩西發怨言，說：我們喝什麼呢﹖
摩西呼求耶和華，耶和華指示他一棵樹。他把樹丟在水裡，水就變甜了。耶和華在那裡為他們定了律例、典章，在那裡試驗他們；
Bitterness 苦毒，神要使苦水變甘甜
保羅說：不要讓苦毒的根，在你心裡面生根。
八、憂鬱
憂鬱不是靠吃藥就可以解除，憂鬱讓人覺得無望、無助而退縮想唷要放棄。
可求神開啟產生的原因，請人為你作信心的禱告，求神幫助你脫離低潮，用愛、能力、自制敲走所有憂慮。
詩30：5一宿雖有哭泣，早晨便必歡呼
九、恐懼 Fear
害怕作選擇、害怕失敗、害怕被遺棄。
耶穌知道以上各種負向情緒，祂感受得到我們的負向情緒，
現在起來，奉主名宣告命令負向情緒，離開我們。
沒有留言:
張貼留言