如何為妳(你)自己禱告之閱讀手記
Stormie Omartian
感謝家鳳姊妹幾年前介紹本書給我們，這本書是由以琳出版 梁瓊珍譯，本書會讓你無法劃重點，因為你會發現每一個地方都是重點，它會讓你因惟恐有所遺漏，而不敢讀太快，個人在此也鄭重推薦您購買這本書，仔細地一讀再讀
感謝主！讓我們因為要預備禱告初階的主日學課程，有機會再領受這本書所帶下的寶貴信息。
前言
為什麼領受神恩典的姊妹人數遠比弟兄還多，是因為弟兄多忙於工作 ? 是因弟兄受傳統教育的影響，較不易把心敞開 ? 還是因姐妹細膩的心，較能領受 主的旨意 ?
本文作者以女性特有的敏銳的心，豐富地詮釋出神豐盛的恩典，並教導讀者如何去接上主所賜的活水泉源
讀這本書不是要你去符合一些高不可攀的生命標準，而是要幫助你，讓神成為你的標準。這本書不是要你憑己力創造什麼，而是要你明白，你沒有能力創造什麼，卻可將生命交給神，讓他為你創造
活水的江河
主啊！祢在聖經上說﹕信祢的人「從他腹中要流出活水的江河來」約7﹕38。
我相信祢，也渴望在今天，在我活著的每一天，祢的活水都能在我裡面湧流不斷。
現在我要請您重新用祢的聖靈充滿我。就像新鮮的水日日更新水泉，使其保持純淨一樣，我也求祢用相同的方法更新我。
測知與神關係深淺的五種方法
1.跟隨主 只因祂能為你做什麼？
Better（比較好的應該是）→只問你能為祂做什麼？
2.只在困苦或有需要時才向神禱告
Better→ 一天禱告好幾次，只因歡喜與神同在。
3.只因所要的神不給，就對神失望或生氣
Better→無論景況如何，都一樣讚美神。
4.愛神只因祂能做什麼
Better→單單因祂的緣故而愛祂、敬祂。
5.如果你覺得自己得苦苦求神，祂才會應允你的禱告
Better→你相信神會按其旨意回答你。
花時間與神獨處
除非我們花時間與神獨處，否則絕對無法親近祂，認識祂，或發展出我們想要的親密關係。
當我們單單與祂相處時，我們才能重新得到恢復、力量和更新。惟有在那一段時間裡，我們才能由神的觀點看生命，找出真正重要的是什麼？
神對你有好多話要說，但若不從每日的繁忙中抽身，花時間安靜與祂獨處，則無法聽到祂要對你說的。
要知道找時間單獨禱告很難，特別是在靈裡的仇敵不想要你那麼做時，所以每天排一特定時間禱告，若定意信守與神的約定，就會看到你的禱告得到前所未見的回答。
神在聖經裡的每個名字，代表了每一個祂要我們信靠祂的方式
不可褻瀆地說「耶穌」，妄用神之名的人，會為自己帶來詛咒。出20﹕7
相反的，當敬畏耶穌的人用愛說出「耶穌」這個名字時，卻有很大的力量在裡面，其中包括拯救的力量、救贖的力量、醫治的力量、供應的力量、保護的力量，以及其他更多的力量。
真心認罪
「罪」不一定要醒目、昭彰才叫罪。
「懷疑」是罪，你是否懷疑過神？覺得祂不信守祂在聖經中的承諾呢？
「講閒話」也是罪，你是否講過別人的閒話？
「自私」也是罪，你曾因害怕別人會向你要你不想給的東西而故意逃避嗎？
「沒有愛心」也是罪，你曾用沒有愛心的態度對待人嗎？
當我們不承認我們的罪過或錯誤時，就會因此與神隔離，我們的禱告也不會蒙應允，
以59﹕2。
當我們不認罪時，後來就會藏起來不敢見神，好像伊甸園的亞當、夏娃般。覺沒有臉見祂，但問題是要躲避神的面是不可能的。
聖經說﹕我們所作的每一件事，都會被知道，甚至連我們偷偷說的、偷偷想的，也一樣。路12﹕2-3。
愈快把罪處理掉，對我們愈好
我們愈快把看得見的罪處理掉，神就愈快讓我們知道我們看不見的罪，只有神清楚知道我們心理還有多少罪存在。
我們所犯的罪都是有後果的，大衛王對自己不認罪的後果，作了一很好的描述，詩32﹕3-4。
見證﹕作者 曾因 先生言語傷害而懷恨在心，後來覺得自己整個人病了，自認自己有很好的生氣理由，接著才瞭解到憎恨別人也是犯了罪，後來當作者一一認罪後，身體的不適竟全都消失了。
真心認罪
我們都不知自己的罪有多麼麼深重，直到有一天，它的重量把我們靈魂壓垮時，我們才瞭解到罪的毀滅性有多大。
認罪不只是道歉而已，很多人很會道歉，「對不起」老掛嘴邊，心理卻未承認自己有錯。
「真心認罪」表是你願承認所有的錯，也願意完全的悔改。約一1﹕9﹐約一 3﹕21-22﹐詩32﹕5﹐箴28﹕13﹐使3﹕19
找出正確的姿勢，學會正確的動作
想要成功游過生命之洋，就必須找到正確的（游泳）姿勢，也要學會正確的動作，聖靈就會像水流，送我們到該去的地方。
要瞭解正確的（游泳）姿勢就須閱讀神的話語，以瞭解正確的動作有哪些，及如何把那些動作做出來。
聖經即是神所寫的生命操作手冊。但是閱讀生命的書是一回事，重點是要把生命活出來。
進入祂為我們所預備的一切。
神對每個人也有些因人而異的特定要求。如此我們才能進入祂為我們所預備的一切。
見證﹕八年前神要作者及其家人從加州搬到田納西，當時在加州住得很快樂，但因搬家是神很明確的指示，所以順服神搬家，不久之後其加州的房子被地震震毀，作者全家得以倖免於難。
但如果我們未禱告說﹕「主啊！求您告訴我們該怎麼做？」可能也聽不到那樣的指示。
一定要不停地求神讓我們看見祂要我們做的事。不管祂要我們做什麼，都是為要給你最大的祝福。
做你不想做的事
若要在生命裡成功，我們還是必須要做那些我們不想要做的事。做事若純為責任的緣故，我們的人格必得建立。
當覺得要做的事很難時，就要求聖靈幫助。但第一步還是須自己跨出去，一旦跨出第一步，接下來的一路上，聖靈都會幫助你。
神對你有偉大計劃
祂有重要的事要你作。祂現在正在預備你，讓你有能力進入祂為你安排的生命之旅。
為了要達到目的地，你必須要踏出順服的步伐。你要相信祂知道路怎麼走，也要相信這一路上，祂不會讓你受傷。
當我們順服祂的道，生命就產生果效，不順服時生命就混亂不已，迷惑纏身。若我們不順服祂的道，就無法感受祂的愛。
約壹3﹕24。
主啊！堅固我，讓我有力量抵擋仇敵
撒旦是破壞我們每個人靈魂的恐怖份子，若我們未意識到這點，就很容易任其宰割。
要是我們不了解牠是個能力有限且被打敗的仇敵，牠對我們的騷擾就會持續不斷。當耶穌在十字架上擊拜仇敵時，祂給我們勝過仇敵的權柄。路10﹕19
撒旦會要你相信，所有發生在你身上的壞事都是你該受的，應不應得不是重點，重點在於耶穌已為我們而死，我們毋須再經歷撒旦的攻擊。
我們可要求神幫助我們分辨仇敵的詭計，並且「務要抵擋魔鬼，魔鬼就必離開你們逃跑了」雅各4﹕7。
主啊！讓我對祢的話語有更深的體會
如果沒有定期接受神的話說的餵養，會開始失去生命的戰鬥力。內心會覺得非常枯竭空虛，
可對神禱告﹕「主啊！我需要您的話語在我裡面重新活過來，求您把我的心智和靈魂清理乾淨，幫助我對你的話語比以前有更深的體會」。
十個讀聖經的好理由
1.讀經能幫助你明白自己要往那裡去﹕雖然你無法預見將來，也不完全清楚自己將往何去？但神的話語會引導你。詩119﹕113
2.讀經能給你智慧︰認識耶和華是智慧成熟的開端。
3.讀經能幫助你獲得成功﹕按著聖經的教導生活時，你的生命就會產生果效。約書亞1﹕8
4.讀經能幫助你過聖潔的生活﹕為享受更多神的同在，你一定要過聖潔、純淨的生活。
5.讀經能幫助你順服神﹕若不知神的律法，如何能順服那些律法
6.讀經能帶給你喜樂﹕詩19﹕8
7讀經能幫助你在信心中成長﹕信道是從聽道來的，聽道是從基督的話來的。
8.讀經能幫助你尋得救贖﹕不讀經，就無法知道自己需要脫那些罪的綑綁
9.讀經能帶給你平安﹕神要給你這世界不能給的平安，一定要先讀祂的話語，才能從中找到平安。詩119﹕165
10.讀經能幫助你分辨善惡﹕今日社會事事都是相對的，如沒神的話，如何確定何者為對？錯？
主啊！教導我正確安排生活次序
生活中最重要的二件事是﹕愛神與愛人。
你與神的關係永遠排第一位，當你每天最優先的事尋求祂，請祂幫你排定生活次序時，祂一定會幫你。
若我們未先尋求祂，生活就會混亂而失控，導致生活開始控制我們，卻不是我們控制生活。
神是有次序的神，我們只要看看這宇宙就知道了，宇宙萬物沒有一樣是漫無目的，隨意發生的。
神的旨意要我們「凡事都要規規矩矩的按著次序行」林前14﹕40。
當我們為這樣的事禱告時，祂會教導我們如何順服適當的權柄，好使我們能受祂的保護遮蓋，這點對我們進入神的預備非常重要。
神要我們用來讚美祂的五個方法
1.歌唱﹕詩147﹕1﹐詩100﹕2
2.向祂高舉雙手 ﹕134﹕2
3.用話語﹕希13﹕15
4.用舞蹈和樂器﹕詩149﹕3
5.與其他相信祂的一同讚美祂﹕希2﹕12。
與弟兄姊妹一同敬拜讚美神是我們生命中所能做的事中，最有力，也最重要的一件，聯合敬拜可斷開綑綁，使我們產生奇妙的改變。當我們一同敬拜神時，靈界就會產生一股充滿能量的動力。這樣的動力產生，除了靠一同敬拜讚美外，別無他法。
那些白天你不停吟唱的詩歌，就會在夜裡充滿你的靈魂。
恐懼: 錢不夠用
作者見證﹕小時因家窮，常沒飯吃，那種饑餓的感覺從未離開，致從小工讀，出社會後也拼命工作，兼差，深怕沒有足夠錢買食物，因此常常接下超乎自己身心能負荷的工作量。
直到認識主，了解祂是如何供應祂的兒女後，才除去懼怕。不再需要在絕望中累垮自己，因為可仰望祂供應我所需的一切。
發現當我願在所做的工作裡受聖靈引導，並且為神的榮耀盡心完成一切時，祂就會祝福我的工作。
為你的工作禱告
禱告能幫助我們在「貪戀財利」與「手懶」之間找到平衡，前者會奪去我們的生命（箴1﹕19），後者會使我們招貧窮（箴10﹕4）
如果你的工作是有給職，求神 :
1.讓你得到公平而優渥的待遇
2.賜福你老闆的事業，使其能回報員工
3.讓你的工作得到別人的賞識與認同
4.求神按祂的旨意，使你得到職務上的升遷、加薪。
當你將工作完全交託給神時，祂就會祝福你。
主啊！栽培我，使我結出聖靈的果子
我們每個人每天都在耕種自己的生命，在耕種的同時，也在收割以前所栽種的，我們現在的生活品質，是前一段時間的耕種結果，播種以後，無論作物好壞，我們一樣得收割，這也是正確選擇種子來栽培是非常重要的。
約15﹕5當我們與祂同住，祂也與我們同住，我們就會結出聖靈的果子。
九種種出好作物的方法
1.播下仁愛的種子﹕求神在我們身上深深播下祂的愛，好使我們對祂的愛有完全的體會，也求神將那樣的愛流遍我們全身，並透過我們將愛流給別人。約15﹕10 。
願神幫助你遵守祂所有的法則，使祂完全的愛能在你裡面開花結果。
2.播下喜樂的種子﹕喜樂與你所處的環境無關。在面臨困難與痛苦時，你還是可以擁有喜樂。因為喜樂來自與神有親密關係。約15﹕11
當你活在主的喜樂中，就會有盼望，知道神要在你生命中行大事。
求神將祂喜樂的種子深深播在你心裡，也求祂透過你，將那樣的喜樂流露出來，使你的收成能像野火般，遍佈各處，漫延至你周圍的土地。
3.播下平安（和平）的種子﹕求神的同在能深植於你的生命，帶給你無法測度的平安。不管光景如何，願這樣的平安，能夠在你裡面遍佈、茁壯。腓4﹕7。只有當我們與神有正確的關係時，我們才有真正的平安。
4.播下忍耐的種子﹕神為什麼覺得有忍耐在我們裡面成長很重要？因為神的時間表不是我們的時間表，他所做的，永遠都比我們看見的或知道的還多。不管祂要花多少時間才能完成，我們都得信任祂。
在神將我們帶入祂的預備之前，祂會先煉淨我們，使我們完全。希6﹕12
5.播下恩慈的種子﹕最大的恩慈發生在耶穌為我們捨命時，求神將那樣的恩慈能在你裡面成長。
6.播下良善的種子﹕當有良善在你心理時，好東西自然就會從你生命中出現。
7.播下信實的種子﹕如無論如何只行正事，就是把信實表現出來。求神讓你的信實可堅固所有你接觸的人，並且激勵他們有更信實的心。
8.播下溫柔的種子﹕
溫柔是一種謙卑、柔和的態度，它能使人鎮靜舒緩，彼此和睦相處。提後2﹕24﹕「主的僕人不可爭競，只要溫溫和和的待眾人」。
當你能柔順地體貼別人的感受和需要時，你就是對神的靈有反應，而神在你裡面種下的，也會開始生根。
願神使你像耶穌一樣，有溫柔和平的心。林後10﹕1。
9.播下節制的種子﹕
「節制」並不像草莓藤般脆弱，而是與蘋果樹一樣，又大又結實，只有神能把那樣的東西種在你裡面，而且還讓它結出果子。
沒有節制就表示你只會隨己意行事，而不管後果如何。願神賜你能力抵抗那些混淆、拉扯你靈魂的力量。彼後1﹕5-6
只要你求祂幫助你用智慧駕馭你的喜好、慾望與情緒，使它們能降服於祂的聖靈，祂必會將你所需的節制賜給你。
若你的生命還未結出聖靈的果子，你要求神幫助你種下好種子，並將你靈魂周圍的雜草拔除。你要用神的話語所賜的糧食餵養你的心靈，並求聖靈每天給它澆上新鮮的水。只要你忠心地留在真葡萄樹上，保證你一定會結出讓天父引以為傲的聖靈之果。
七種活出聖潔的好方法
一、聖潔表示將自己與世界隔離﹕
表你的心與這世界價值觀分離，轉而珍惜神所最珍惜的。若不如此做的話，其後果是很嚴重的，誰會想與神為敵呢？雅各書4﹕4。
生活在這世界裡要與世界分離很難，若真想與世界分離，可以求神幫助我們，讓我們可以選擇不看某些電視、電影、雜誌。約壹2﹕15-16。
二、聖潔表示潔淨自己﹕
不聖潔多由心開始，潔淨自己表示你願意檢視自己的生活、思想、行為、交友，並把所有會污你的一一清除。
三、潔淨表示體貼聖靈，而不是體貼肉體﹕
屬肉體的思想和屬肉體的行為一樣，都會使我們遭到淘汰。
我們是否有嫉妒？生命裡還有未解決的紛爭？是否故意給罪惡留地步？如果有，即是體貼了肉體。羅8﹕5-8
四、潔淨表示遠離性的不道德﹕帖撒前4﹕3-5
五、潔淨表示耶穌潔淨成聖
六、潔淨表示緊緊跟隨主
我們接近神唯一的方法，就是敬重神的聖潔，過純淨的生活。
七、潔淨表示讓神保守你﹕創20﹕5-6
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